Направьте силу в пользу. Домашний детский спортивный комплекс
Направьте силу в пользу. Домашний детский спортивный комплекс
Здоровый ребёнок – это почти вечный двигатель; ему надо играть, опустошать сокровищницы энергии. Необходимо направить детские силы в правильное русло. Однако не всегда имеется возможность отдать сына или дочь в секцию, регулярно отвозить в специальный клуб.
Спортивный комплекс, установленный в домашних условиях – отличное решение. Он улучшит ловкость, гибкость, выносливость и координацию ребёнка. Систематическая физическая активность – это рациональное развлечение, а также профилактика различных отклонений и болезней, которые могут возникнуть из-за вялого образа жизни. К тому же доступ к спортивным элементам является простым способом справиться со стрессом. Ещё такой уголок является полезным заполнением пространства.
Обычно ДСК включают канаты, шведскую стенку, кольца, брусья, грушу для бокса, баскетбольный щит и прочие элементы. Многое зависит от свободных сантиметров и предпочтений юного спортсмена.
Интернет-магазин Время ТВ с удовольствием расскажет о популярных составляющих детских спортивных комплексов, раскроет секрет, зачем они нужны и что получит ребёнок после взаимодействия с ними.
Многое начинается со шведской стенки (вертикальные стойки со множеством перекладин) – пригодна детям, которым исполнился только годик. Как правило, используется для ползания и в гимнастических целях. Ребёнок будет взрослеть, а к стенке – навешиваться всё новые и новые детали.
Турник дополняет шведскую стенку и также крепится отдельно. На нём можно весело висеть, качественно подтягиваться и эффективно тренировать спину.
Канат фиксируется на потолок или к одной из перекладин; укрепляет мышцы ног и рук; тренирует выносливость и сноровку. Уже с 3-х лет ребёнку удастся освоить этот спортивный снаряд.
Гимнастическими кольцами оснащают турники или потолочные конструкции. В начале занятий соответствующие упражнения покажутся фантастически сложными. Ведь у тела нет никакой фиксации, оно болтается в воздухе, а кольца стремятся разъехаться в стороны. Но скоро выполнение очертится реальными успехами, мышцы обретут красивый рисунок, а связки и сухожилия заметно укрепятся.
Трапеция – перекладина, висящая на двух прочных верёвках. На ней подтягиваются, кувыркаются, переворачиваются или просто играючи висят, умножая тонус тела.
Боксерская груша создана для безопасной отработки ударов. Также её можно обнимать после усердной тренировки для обретения душевного равновесия.
Мы подобрали ещё несколько советов, чтобы вы смогли досконально уберечь ребёнка от травм:
1. Не ставьте спортивный уголок вблизи мебели с острыми углами и твёрдыми поверхностями.
2. Дополните комплекс гимнастическими матами.
3. Закрепите все болты специальными заглушками. Они подарят вам спокойствие за безопасность вашего чада.
4. Покупайте детские спортивные комплексы в интернет-магазине Время ТВ. Они сделаны с помощью профессионализма и любви к детям и имеют весьма демократичную стоимость.
- Вконтакте